50 minuters konditionsträning (Y)
Gick riktigt bra att träna, jag trampade på någon slags kondition cykel i 30 minuter, sen blev bandet ledigt så då sprang jag där 20 minuter :) så det blev 50 minuter kondition idag, inte illa va. Var jobbigt men känns riktigt bra så här efteråt. Jag ska köra stenhård träning nu i början av veckan, för sen blir det ingen mer träning på hela veckan :( hur ska jag klara mig? blir bara imorgon, då blir det att köra 3 pass. Functional fit på specialidrotten, sen core & body attack på kvällen. Kalas bra! Får låta bli att äta så mycket onyttigheter i veckan så slipper jag dåligt samvete för att det bara blir en dags träning. Har hunnit med att plugga idag också, natur och friluftsliv, inte alls mycket kvar på den uppgiften nu :) nu ska jag strax kolla lost med mamma, sen johan falk klockan nio ofc!
Kommentarer
Trackback